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使用8盎司的水杯,你一天最少得喝6-8杯水。酒、咖啡和含有咖啡因的飲料不是水。根據(jù)對(duì)胃潰瘍病人的臨床觀察,飲水的最佳時(shí)間是在進(jìn)食前——早、午、晚三餐前半小時(shí)。飯后兩個(gè)半小時(shí)后再喝等量的。這是人體所需的最低量。為了不虧欠身體,大餐之前或睡覺之前,應(yīng)當(dāng)多喝兩杯水。
只要渴了就應(yīng)當(dāng)隨時(shí)飲水。隨著飲水量的增加,飲水機(jī)制的效率會(huì)大大提高。身體對(duì)水的要求可能會(huì)超過上述最低量。把喝水的時(shí)間調(diào)整到飯前,可以防止血液因進(jìn)食而變稠。粘稠的血液會(huì)吸收細(xì)胞周圍的水分。對(duì)脫水者來說,水是最實(shí)惠的藥。身體脫水貌似無關(guān)緊要,
但遲早會(huì)引起大病。關(guān)注并調(diào)整日常飲水,可以防止現(xiàn)代社會(huì)里出現(xiàn)的大部分疾病。
美國(guó)著名的巴特曼醫(yī)學(xué)博士的曾說過,水是一種良藥,可以治療各種慢性脫水并發(fā)癥。巴特曼博士是一個(gè)很有學(xué)識(shí)的人。他將畢生精力致力于研究水的治療作用,他不用藥,僅用水,就治愈了3000多名患者。研究并發(fā)現(xiàn)一杯水具有天然的神奇效果,比任何藥物都有效,水是最好的藥。
北京國(guó)鐵科林科技股份有限公司是一家專業(yè)從事飲用水設(shè)備研發(fā),制造,銷售,安裝與售后服務(wù)一體化廠家,主營(yíng)即熱式開水器、步進(jìn)式開水器、節(jié)能飲水機(jī)、校園刷卡開水器、公共直飲水臺(tái)等公共飲水設(shè)備,16年來已經(jīng)積累了眾多的忠實(shí)客戶,也積累了豐富的直飲水機(jī)生產(chǎn)安裝經(jīng)驗(yàn),可以很好的為客戶提供更加完善的售后服務(wù)保障。
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